Ávaring

Tú missir tað, tú júst hevur tøppa inn.
Ynskir tú at sløkkja?

Ja
Nei
Skeiðið kann umbiðast

Stress workshop

Hetta skeiðið er ikki á skránni. Her kanst tú boða frá, um skeiðið hevur tín áhuga. Skeiðið verður fyriskipað, treytað av nøktandi luttøku. Fráboðanin er óbindandi.

Umbið skeið

ENDAMÁL

At geva tær mannagongdir til at fyribyrgja, finna og handfara strongd

At gera teg tilvitaðan um tíni egnu tekin, orsøkir, strongd og atburð At geva tær teknikkir til at brúka tekin og atburð hjá tær og øðrum konstruktivt og uppbyggjandi í staðin fyri niðurbrótandi

Við støði í tínum gerandisdegi at geva tær nøkur ítøkilig amboð til at leggja dent á tínar møguleikar.

SPURNINGAR, SUM VERÐA SVARAÐIR

  • Hvat er strongd?
  • Hvat streingir tann einstaka?
  • Hvussu ávirkar strongd – kropsliga og sálarliga?
  • Hvørji tekin skal eg ansa eftir?
  • Hvussu sleppi eg undan strongd?
  • Hvussu handfari eg byrjandi strongd?

TILFAR

  • Skeiðsmappur við framløgum og lítlum testum  
  • Heimauppgávur  
  • Virkisætlanir

HÁTTUR

Fyrsta dagin verður ein blandingur av framløgum, hugleiðingum og gjøgnumgongd av ymiskum amboðum. Í tíðarbilinum millum fyrsta og annan dagin arbeiða luttakararnir tilvitaðir við ymiskum amboðum. Síðsta dagin verður arbeitt við uppsavning og virkisætlanum til tann einstaka.

Fyrispurningar kunnu sendast til info@sd.fo.

Hetta skeiðið er ikki á skránni. Her kanst tú boða frá, um skeiðið hevur tín áhuga. Skeiðið verður fyriskipað, treytað av nøktandi luttøku. Fráboðanin er óbindandi.

Umbið skeið

Onnur skeið